co dalej

ale ja dalej jestem ciemny jak tabaka w rogu z tymi japoncami,bo co ma piernik do wiatraka(oprucz tego ze piernika nie da sie wywiatraczyc a wiatraka wypierniczyc) .Ditea zdrowa moze sie opierac na ww ale napewno w malych ilosciach i zlozonych,a nie na przemyslowo zmienionych .Ale my tu nie o tym ale o glownych zalozeniach wd ,ktore sa mocno [...]

ale od razu po cyklu co? regeneracja czy dalej ten trening jeszcze tydzien i dopiero pozniej regeneracja

[...] samego albo i wiecej Strangemen ja mialem podobnie jak Ty, po tygodniowej regenerce 125 mnie przygniotlo, gdy normalnie szarpie 130. Nie przejmuje sie tym bo wiem ze sila najdalej w 2 tygodniu treningow wroci. Normalna rekacja organizmu na przerwe w treningach. Dragon w to 18 kg w rok az ciezko uwierzyc. Gratuluje, a tkanke to masz naprawde b. [...]

[...] mnie nie bylo bo nie mam neta w domu i tylko czasami moge sie wbic na uczelni... 2. zgubilem juz troche watek. Ale widze ze chyba wiemy o co nam chodzi, wiec nie bede pisal dalej bo nawet weny nie mam zbytnio 3. widze ze zmainy byly w odzywianiu Jest gdzies jakis topic z propozycja kto mial byc modem czy Mateo sam wybral?? Bo myslalem ze zakrzes [...]

[...] biegać jak najszybciej" Pewnie, ze tak. Ale w tym momencie zakwestionowalas zasadnosc istnienia wszystkich sztuk walki jako narzedzia samoobrony... Dobra, ta dyskusja dalej bedzie sie krecic w kolko. Ja swoje zdanie przedstawilem (po co trenowac aikido z kupa nieskutecznych techink i PAROMA przydatnymi, skoro mozna cwiczyc cos z kupa [...]

Na ogolnej stronie sfd jest takim innym kolorkiem zaznaczonu napis "abonament" wcisniesz i bedziesz dalej wiedzial co robic

rezun+kufelek właźcie dalej do dupy komu trzeba bosheee nie mogę co za *****!! QWA CHYBA NAPISAŁEM ŻE UWAŻAM SPRAWĘ ZA ZAKOŃCZONĄ więc po jaki hooj się odzywacie??! Zmieńcie dział na inny albo zapiszcie się do kółka maryjnego skoro nie macie innych problemów jak mój avatar z popem!!

Ziomek oby tak dalej.Wiesz co mysle dobrze mnie znasz.Wiem ze bedzie te 180kg na klate !!!!!!!!!!!!! pozdro Zychlin rulez !!!!!!!!!

Strangeman : nie chodzi o to że lubie jak ktoś mnie prosi itp, dobra napisze, zresztą co mnie tam ... Mottor 16 : a napisz mi jaki miałeś ostatni plan zwykly przed hst i jakie hst ? pawerty : ja jak zaczyłem cwiczyc i bylem sprawdzic swoja siłe na maxa w szkolej siłce to wycisłem 30kg tylko nie pamietam ile razy ale chyba 3X

[...] takiego, albo po prostu "metali" nie lubi. No i zazwyczaj z moich tchorzostwem o ktorym wyzej wspomnialem konczylo sie na moim "*******laj" i poszedlem dalej... Dzisiaj przesadzil... Stalem sobie spokojnie pod sciana oparty, koles szedl naprzeciwko mnie. Jakby szedl tak jak dotad to by mnie ominal, a ten centralnie przede [...]

[...] forum i jeśli jesteś tak mądry i inteligetny jak piszesz, zdawałbyś sobie doskonale sprawe z faktu, że ok. 95% osób wpisujących się do posta, będzie Ci ubliżać !! Ty jednak dalej kierujesz się swym wąskim umysłem i ubliżasz ludziom poprzez używanie archaizmów, myśle, że nie jest to odpowiedni sposób na wyrażenie swojej opinii/ubliżenie komuś... [...]

LOL a co do fryzury na wacku ilu z was ma tam dłuższe włosy niż na głowie i ostatnie - jak wam laska robi loda to nie narzeka na włosy między zębami ? (do wielebnego : jak ci koles robi loda ..... i dalej jak wyzej - no chyba żeś waść jest BI

[...] usunołeś Deca?? młody punktu nie złamał haha ale ty dajesz przeciez jego wypowiedz to spam ten temat jest bezsensowny co to ma byc reklama helenki ?? haha jak tak bedziesz dalej moderował forum i lizal du py niektorym dziewczynom to bedzie tu wesoło odpowiedz raz sensownie tylko raz to bedzie juz fajnie, wogole to poczytaj swoje wypowiedzi [...]

[...] przyrostu chudej tkanki mięśniowej(lecz w efekcie dziewczyna traci tkankę tłuszczową nie robiąc bałaganu w swoim układzie hormonalnym i dobrze przy tym wygląda). Jeżeli ktoś dalej nie wierzy w pozytywne działanie tej substancji to prosze zwrócić uwagę że większość zawodowych sportowców (i nie tylko)używa jej przy zejściu z cykli anaboliczno [...]

[...] a może 4 lata temu ten bogaty pan chciał kupić prezesure związku za niecalą bańke,propozycja nie wypalila , mimo najszczerszych chęci bylego sekretarza,wiec jak nie szlo kupic to trzeba zdobyć ,inaczej zrobić smrod w środowisku ,co mu sie udalo natomiast czy bedzie efekt to sie przekonamy ja dalej sadze że to nedzna populistyczna chabeta!!!

[...] warta:) Od 2 tyg chodze na muay thai. Treningi mamy w szkole na takim dresiarskim osiedlu. Szedłem na trening godzina 20.00 pacze a tu grupka z 10 dresów stoi. No to luz ide dalej może nie zaczpią. Przechodz ekoło nich odwracam sie i nagle czuje latare na ryju. Nos połamany ale sie nie przewróciłem i zaczołem spie**alać. A że zaczepili mnie ze [...]

oczywiście że , jeśli w kolejnych zmianach dalej wykonywał wszystko na piramidzie kulturystycznej to w rzeczywistości nie dokonywał żadnej zmiany , bo sama zmiana ćwiczeń nie wiele daje jeśli chodzi o siłę , w robieniu masy taka dezoriętacja i taka liczba powtórzeń daje mięśniom potrzebny im do tego bodziec , ale nie jeśli chodzi o siłę - tu nie [...]

wiecie co mi ziomek powiedział ?? ze to kłucie jest od tego ze wbijam ,,te metanabole'' i klata mi rosnie za szybko i uciska na serce dlatego tak i zeby dalej brac to przejdzie

to ze ropieje to czasem normalne. niech dalej robi sola fizjologiczna i tribioticiem, minie. moj tata chcial zebym zrobila kolczyk a mama nie, wkoncu tata nie mieszka z nami wiec co mu zalezalo? mama powiedziala ze mnie wyrzuci z domu jak sobie zrobie.. zrobilam ale ona o niczym nie wie :P mnie tez swedzial pepek ale to normalne - goi sie :)

[...] sport?Pewnie nie, wszyscy to zaniedbują a to jest przecierz bardzo ważne.Jest oczwyiste że jedzenie z mc'donaldsa nie może byc podstawa zdrowej diety ale dalej sądze że jedzenie jednego posiłku dziennie z mc'donaldsa wcale nie musi szkodzić jeśli oprócz tego zje sie 5 posiłków które są zdrowe i przynajnmiej 4 razy w tygodniu [...]